问题分析：你好，这种情况可能性生活不规律导致肾虚的情况，是可以服用六味地黄丸的，治疗基础近期要减少性生活次数才可，多注意卫生，避免导致感染的情况，平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力和体力的恢复才可。还要多注意卫生。
意见建议：平时养成良好的生活习惯，早睡，早起，多运动，希望我的回答能帮到你！