读书能够消除说话激动和紧张吗
2016-03-25
问题描述：（女 , 47岁）您好: 我说话时候容易激动和紧张造成说话结巴，努力锻炼过很多次但是都失败了;我听说每天读书可以缓解和消除说话激动紧张症状;是真的吗?坚持每天读书多长时间效果更佳呢?
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