问题分析：你好，您说的这种情况，一般的性生活短，乏力，怕冷，考虑是肾虚，肾阳虚引起的早泄有关的，可以适当的吃点中成药物来改善的
意见建议：建议您可以适当的吃点药物，金匮肾气丸，五子衍宗丸来改善的，另外平时注意加强锻炼，不要劳累过度，和有手淫习惯的，也不要性生活过度的，加强锻炼，再配合用枸杞泡水喝来辅助改善的，不要经常喝酒的