正常产一个月后可以做瑜伽减少腹部赘肉吗?
2016-03-25
问题描述:(女 , 24岁)正常产一个月后可以做瑜伽减少腹部赘肉吗?能不能伤到子宫?
医生回答(1)
姚学华
副主任医师
胜利油田管理局龙口基地中心医院
指导意见:
产后一个月身体还没有完全恢复,如果做瑜伽的话动作要轻柔,避免过度的大幅度的运动,同时运动的时间也不能过久,避免对身体造成一定的伤害
2016-03-25