指导意见：甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症、甲状腺炎、单纯甲状腺肿都可引起甲状腺肿大。你说的是单纯性甲状腺肿吧！如果是单纯性甲状腺肿，一般由碘缺乏引起，又称缺碘性甲状腺肿，地方性甲状腺肿。缺碘引起的甲状腺肿应注意补碘，食用碘盐，多吃紫菜、海带等海产品，避免辛辣刺激食物（葱、蒜、辣椒等），尽量不吃卷心菜、花椰菜、花生、马铃薯、豌豆、大豆、萝卜、芥菜等。