高压154低压96，有中度脂肪肝，甘
2016-03-24
问题描述：（女 , 20岁）老师你好，我没有家族高血压史，后发性的高血压，我不喝药可以降下来吗，有什么好的方法吗
医生回答(1)
孙宝贵
主任医师
病情分析：
严格限制盐的摄入量，钠盐有收缩血管的作用，故高血压患者应该控制食盐每日3-5克为宜。含钠高的食物宜少吃或不吃，如酱菜、腊鱼、腊肉、盐蛋等。
意见建议：
高血压病人平时应以清淡素食为主，应少吃或不吃动物脂肪和胆固醇含量较高的食物，如肥肉、鱼子、猪内脏、蛋黄，同时要控制饮酒、咖啡及浓茶等刺激性饮料。
2017-04-14