问题分析：你好：出现上述腰部酸软乏力以及睡眠较差，临床可见于多种原因，急慢性腰肌劳损，贫血或血糖异常，中医辨证肾虚或气血虚弱等都可导致，进行血糖血常规以及腰部体征检查分析。
意见建议：导致上述症状具体病因分类较多，根据症状轻重发病原因结合辅助检查鉴别诊断，明确具体病因进行治疗，平时注意休息，保持充足睡眠，避免紧张焦虑情绪，祝早日康复！