病情分析：你好！长期的体外射精对男女双方都有一定的影响，一是容易导致避孕失败。射精前会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，而导致怀孕。再就是容易发生性神经衰弱、阳痿早泄，功能性不射精等。
意见建议：（1）积极参加体育锻炼特别是气功的操练以提高身心素质增强意念控制能力.（2）调整情绪消除因担心女方怀孕性能力不强等而产生的紧张自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（3）勿纵欲勿疲劳后行房勿勉强交媾.（4）男方患有早泄女方切勿埋怨责怪以免加重男方的心理压力.（5）多食一些具有补肾固精作用的食物等如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰.