问题描述：（女 , 20岁）你好我最近晚上频繁出现睡不着睡了几个小时就突然醒了然后情绪异常好像我自己并没有觉得怎么样但身体很紧张雌激素过高是我的下丘脑功能出了什么问题吗这样下去会不会引起精神问题？我以前性格内向诊断为社恐然后吃了盐酸帕罗西汀片突然停的药但以前我从来没觉得自己有什么精神问题就是社交能力不强而已去检查判断为社交恐惧症 开了盐酸帕罗西汀片 第一次就在中午吃了两颗 晚上副作用厉害又吃了一颗然后突然停掉了这种情况该怎么恢复 不想这种情况该怎么恢复 不想再吃刺激性过强的药 如何健康的去调节它呢？