医生你好，我想减肥，请问您有什
2016-03-22
问题描述：（女 , 17岁）医生你好，我想减肥，请问您有什么法子吗
医生回答(1)
商雅文
护师
滕州市伤骨医院
指导意见：
你好，你现在属于长身体的时候，一定要注意健康饮食，可以在餐前吃点水果，这样可以减少饭量，坚持晚饭后慢跑或者快走，可以在睡前空蹬腿，注意在运动前后一定要放松肌肉
2016-03-22