2月初,平躺睡觉腰疼,至医院拍
2016-03-22
问题描述:(女 , 34岁)2月初,平躺睡觉腰疼,至医院拍了片子,医生说没有发现问题,建议做背肌训练即可。过了个年,腰疼自己好了,一直没做背肌训练,最近总觉得腰部不适,坐着驼背很舒服,挺直腰就觉得不舒适。睡觉翻身腰部不适,偶尔运动觉得腰部用不了力
医生回答(1)
苏华
主治医师
柴里煤矿医院
指导意见:
你好!根据你所述的情况为腰部不适。建议 你循序渐进地进行腰背部训练,并经常按摩或热敷患处,以促进血液循环,来缓解腰部不适。希望我的回答能给你提供帮助。祝你健康!
2016-03-22