体质弱容易感冒上火，不能剧烈运
2016-03-22
问题描述：（女 , 31岁）体质弱容易感冒上火，不能剧烈运动就算是散步也不能累着，
医生回答(1)
晋希帮
医师
阜城县码头镇中心卫生院
指导意见：
体质较弱，可以适当的增加运动量，以防止身体不能适应。另外应该注意休息，保持心情乐观稳定，清淡饮食，多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮，少吃辛辣及荤腥油腻，养成健康的生活习惯，非常有利于身体的健康，身体逐渐的恢复强壮以后，也不会容易感冒了。
2016-03-22