指导意见：可以一起吃，都是普通的优质蛋白，平时孩子的饮食要营养搭配合理，保证营养物质摄入比例合适，是有利于促进孩子的生长发育，没必要营养物质过于丰盛，引起孩子肥胖，这样并不利于孩子的健康，平时孩子每天保证晒太阳半小时，有利于促进营养物质的吸收和利用。