问题分析：从你描述的情况来看，出现腹痛，拉肚子，恶心等现象，一般考虑是有胃肠道疾病，比如胃炎，胃溃疡，肠炎等，是由于平时在饮食方面不注意，或者是细菌感染等导致的、
意见建议：对于你的情况，最好是去消化内科做个检查，如果是胃肠道疾病的话，可以服用些胃肠宁或者是奥美拉唑等药物来治疗，平时还需要在饮食方面进行调理，避免吃辛辣刺激生冷的食物，以清淡养胃的食物为主。