每天早上喝一杯豆奶吃两颗小麦胚
2016-03-21
问题描述：（女 , 27岁）每天早上喝一杯豆奶吃两颗小麦胚芽油会长胖吗
医生回答(1)
孟庆瑞
医师
河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所
问题分析：
你每天早上喝一杯豆奶，吃两颗小麦胚芽油一般是不会胖的，怕胖应适当多运动。
意见建议：
平时多喝水，多吃蔬菜水果，不能久坐久站，适当多运动，多到空气清新处走动。尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足。
2016-03-22