问题描述：（女 , 28岁）我的血压低压50高压100，而且这不是第一次了，每年都有好几次，持续时间至少都是一个月。严重的时候会感觉，没力做事情特别困难，中午和下午尤其严重，不断的打哈切。上一次是15年夏天，持续了2个多月，高压80低压50，知道天气凉快才缓解。血液其他指标都正常的不能在正常。这次是2周前开始的，主要是晚上很快就感觉疲惫，躺下才能缓解。为什么总是这样，一个月前我的血压还是正常的，现在就低压又无力。希望医生可以帮帮忙，怎么才才能改善？锻炼就可以了？