问题分析：你好，根据你的描述，上述症状往往提示是胃炎或胃溃疡所致。
注意饮食，少吃难消化的食物，如油腻的食物，肉类等，避免烟酒的刺激；不要吃过凉过热、辛辣刺激性的食物，目前可以吃点容易消化的食物，如小米粥。可以服用像奥美拉唑或法莫替丁等抑酸护胃的药物治疗。希望我的回答对您有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整