病情分析：你好，引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体卵巢轴有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症。
意见建议：建议到医院做一下生殖激素6项，明确病因之后再行调理为宜。 平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激的，生冷的食物，勤洗澡，勤换衣服。