想改善肤色。我的肤色暗黄。我是缺...
2016-03-20
问题描述：（女 , 17岁）想改善肤色。我的肤色暗黄。我是缺铁性贫血，排便不畅，一周一次两次排便
医生回答(1)
张杰
医师
滨州市滨城区市立医院
指导意见：
你好根据你的描述及年龄首先建议调节肠道，补充，铁剂的同时可以多喝一些活菌的，饮品，平时注意多吃一些蔬菜，及清淡饮食，忌吃辛辣刺激的食物。多喝水。
2016-03-20