问题分析：你好，可能是与肥胖、身体虚弱，精气不固所致，最好调节身体，刺激身体机能恢复。
意见建议：我建议，坚持锻炼身体，刺激身体机能恢复，比如快慢走、跑步、练习太极拳等，每天坚持运动一小时以上，平时可以用枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿等代茶饮，可以逐渐恢复性功能。