我158厘米,体重128斤,就
2016-03-19
问题描述:(女 , 16岁)我158厘米,体重128斤,就腿可胖,好多人说再青春期肥胖时不是太胖,到了18岁会自己瘦,可以么?请医生大大们认真回答
医生回答(1)
吴华凌
主治医师
深州市中医院
指导意见:
按你的身高来说是有点肥胖,这种情况还是要注意一下,适当的控制饮食,避免摄入高脂肪高热量的食物,如巧克力炸鸡,快餐薯片饮料等。多吃一些蔬菜水果,坚持运动锻炼,如快走,慢跑,骑自行车,跳绳等都有助于减肥。青春期太过于肥胖,容易影响身高。所以还是建议适当的控制一下饮食。不一定到了18岁就会自己瘦下来。
2016-03-19