医生你好，我今天偶然发现萤光灯下我的指甲发亮，请问...
2016-03-19
问题描述：（男 , 24岁）医生你好，我今天偶然发现萤光灯下我的指甲发亮，请问我这是怎么回事啊？这是缺乏微量元素？还是怎么了？我没指甲油，男生也不会抹什么护肤品啊
医生回答(1)
王海霞
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
你好，根据你描述的症状来看，考虑是缺少微量元素造成的，建议您可以检查下，对症补充就可以了，平时注意饮食均衡，避免挑食、偏食，饮食宜丰富多样化，保证各种营养物质的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，适当增加蛋白质的摄入，注意休息，保证充足的睡眠。
2016-03-19