腰扭伤了怎么办
2016-03-19
问题描述：（男 , 25岁）腰扭伤了怎么办腰扭伤了怎么办
医生回答(1)
包文中
副主任医师
合肥市第二人民医院
你好！24小时内冷敷，24小时后热敷。卧床休息3天，睡硬板床休息，可以使腰部充分休息。24小时后可做局部按摩，理疗。可以吃一些活血化瘀药。祝早日康复！
2016-03-19