有异食癖喜欢吃头发补充什么维生
2016-03-19
问题描述：（女 , 20岁）有异食癖喜欢吃头发补充什么维生素能让头发长的快
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
这类问题出现与维生素缺乏没有关系，且维生素不参与头发合成。建议日常注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品食用补充人体自身需要优质蛋白和微量元素，参与头发合成。同时补充锌元素改善异食癖问题，减少异物摄入。
2016-03-19