怎样有效去掉黄褐斑？能否告诉我
2016-03-19
问题描述：（女 , 14岁）怎样有效去掉黄褐斑？能否告诉我
医生回答(1)
肖莲花
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，去除黄褐斑，建议日常可根据自己的肤质，选用合适的洗护用品，且饮食上宜适量的多饮用些水，多食用些富含维生素c,e的食物，且宜注意多休息，养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，晚睡，过于劳累等。
2016-03-19