问题分析：你好，您说的这种情况，一般的口渴，大便干燥，口腔溃疡，考虑是上火，缺乏维生素引起的可能性较大的，可以适当的吃点药物，和平时饮食生活注意来改善的
意见建议：建议您可以适当的服用，牛黄上清片，通便灵胶囊，和维生素B2片来改善的，平时注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，不要久坐不活动的，少吃一些辛辣油腻刺激性食物的