指导意见：你好！一般服用安眠药，都要按照规格服用，你的指导医生也会强调你服用量，因为这是处方药。安眠药一般都有成瘾性，建议不可多服或者长期服用。至于你上述的问题中，我的回答是因人而异，如果你是轻度睡眠不好，建议吃断效的三唑仑，中度睡眠不好，可以服用舒乐安定，重度服用氯硝基安定，不要乱用安眠药物，17岁，正是花季的年龄，要爱护身体，注意多锻炼，保持心情舒畅，身体会更健康，祝你愉快！