病情分析：你好，痤疮患者睡眠不能很好保证，会影响正常的新陈代谢。新陈代谢出现问题，青春痘友们的皮肤会由弱酸性变成碱性，失去杀菌作用，引起青春痘的加重，在平常的生活中，青春痘患者一定要保证充足的睡眠，并保持合理的作息习惯。
意见建议：进行痤疮的日常护理必须要对该疾病有多了解，这样才会知道如何下手，大家比较常见的痤疮应该是在脸部，所以平时一定要多加注意对脸部卫生的清洁，做好是每天下班、放学回家后应该注意洗脸，用香皂清洗效果会更好。辛辣的食物容易刺激痤疮的发生，所以痤疮饮食中是不可吃太多辣的食物，更要少吃油腻、甜品