指导意见：你好你说的这种情况一般来说胆囊炎和胃病除了用药物治疗外，平时注意饮食习惯是非常重要的，要少吃多餐不要过饱，不要吃辛辣凉甜生冷油腻食物，不要吸烟喝酒，可能会避免发作，一般是很难根除的，脂肪肝更不要吸烟喝酒，要低盐低脂饮食，加强体育锻炼，可能会恢复！如果对我回复满意请给予评价一下，还有疑问请继续追问！