指导意见：这种情况属于良性肌腱痉挛，目前认为和缺钙有关，但是一般检查钙都没有问题，所以通过适当地服用钙片，或者平时适当的喝酸奶，一般都可以恢复，平时尽量多参加体育锻炼多参加户外活动，促进内分泌平衡，可以每天保证一袋牛奶，每天保证晒太阳半小时。