延缓衰老，延长更年期，玛卡粉女
2016-03-17
问题描述：（女 , 46岁）延缓衰老，延长更年期，玛卡粉女人吃有效果吗？怎么吃效果好？平时保健量该吃多少？
医生回答(1)
权秀红
医师
运城市盐湖区禹都人民医院
指导意见：
你好，通常说玛卡是女人的美容院。也就是说玛卡可以延缓衰老。但作为保健品它的效果是很有限的。它可以起到轻微的调理作用。这要因个人的体质而定。 其实，平时保持良好的心态，平衡的膳食，适当的运动。这才是延缓衰老的最好的最健康的方式。
2016-03-17