问题分析：考虑是内分泌激素分泌紊乱，建议去医院做个详细检查，可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀清热解毒的效果，在结合雌性激素类的药物调理。不要吃生冷刺激性的食物，按时作息避免太劳累。
意见建议：饮食要清淡健康，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。