指导意见：你好，你家女儿才11岁半，这个年龄段他一定还会继续长高的，你没有必要过于担心，来月经以后不会影响到他的正常身体长高，在这个时间段，你最好还是要让她多样化的饮食，按时休息，劳逸结合，适当的做一些体育运动，对他的身体发育是非常有利的，在来月经的时候你还必须要让她不要吃生冷辛辣食物，不要使用凉水，如果你对回复感到满意，麻烦你作出评议。