心理分析：您好，根据您的描述，如果是焦虑症的话，是需要吃药治疗的，您说的惊恐发作，可能是惊恐障碍的，如果是惊恐障碍是需要到当地的医院进行诊治的。
心理指导：这里不能面诊，是不能进行药物指导的。焦虑症是需要吃药八周的，惊恐障碍是需要通过专业的心理咨询来帮助缓解您的情况的。您可以做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的状况，如果是两种疾病一起伴发的话，是建议尽早治疗的。