问题分析：你好，如果没有要孩子打算，可以通过药物或者人工流产的方式终止妊娠，无论哪一种流产方式对身体会造成一定的损伤，在严格遵照医嘱的情况下，对以后的生育影响会小一些。
意见建议：根据你怀孕的时间，可以到医院在医生的检查诊断下进行流产，流产后一个月以内禁止性生活。在以后没有要孩子打算时注意采取避孕措施，反复流产，会导致继发不孕。