指导意见：积极的规范的锻炼非常的关键，那么您的这种年龄阶段，或者长期的进行厨房的工作，那么体育锻炼比较少，那么肯定会出现这种脂肪肝，所以说。肝脏存在的问题。另外长期的缺乏体育锻炼，也容易导致您的这种体虚乏力，肾虚的症状，积极的规范的锻炼控制好个人的饮食多做户外运动，有利于改善你的症状。 身体本身并没有大的问题，体育锻炼非常关键。 把体重减下来，把您的脂肪肝的情况处理好，那么身体就会越来越棒没有问题的。