由于不开心感到压力大，总是哭，一下再伤心过度，胸前...
2016-03-14
问题描述：（女 , 23岁）由于不开心感到压力大，总是哭，一下再伤心过度，胸前总是不爽而且晚上总是睡不着，这是什么病如何解决
医生回答(1)
毕世靖
山西大同大学附属医院
心理指导：
你好，每个人都会有压力大的时候，但是有些人会自我调节，通过自己的方法来排解心中的苦闷。将内心的不开心表达出来，有时候我们需要的不是别人来安慰，而是需要一个人听我们内心的倾诉，过度的压抑自己，总会有到极限的时候，将内心的不开心倾诉出来，敢于去面对他，心中的苦闷就会好点。
2016-03-14