医生你好，我是今天晚上才有的这
2016-03-14
问题描述：（女 , 25岁）医生你好，我是今天晚上才有的这种状况，一个晚上反复做噩梦总被吓醒，醒来总是出不了气。口干舌燥的。醒了就再也睡不着了，头也总是混混谔谔的。
医生回答(1)
郗洪光
副主任医师
滕州市中医医院
问题分析：
你好，从你描述的情况来看，你晚上做了不少噩梦，且睡眠较差，如果是一过性的问题不大，因为人做梦是正常现象，是潜意识的释放，做噩梦可能是疲劳，或精神紧张导致的
意见建议：
建议您要放平心态，顺其自然，不要过分纠结噩梦，注意生活规律，劳逸结合，作息有序，必要时可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
2016-03-14