指导意见：您所说症状较多，不是一句话能解释的：口干心烦，提示心火旺盛，中医讲舌为心之苗。睡眠不佳，心火或心血不足或脾血不足都有可能。尿频，尿不尽，大便不成形，中医考虑有湿热，其次内有湿热也可以导致睡眠不足以及口干心烦等。虚汗，提示气虚。腰疼怕冷，提示肾阳气亏虚。总的说来，湿热为主。建议您看一下中医门诊，方面辩证论治下。