问题分析：肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒也就是说表现为寒的症状肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸肾阴虚的症状为热主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等.建议服用六味地黄丸进行一下调理.
意见建议：早衰健忘失眠食欲不振骨骼与关节疼痛腰膝酸软不耐疲劳乏力视力减退听力衰减脱发白发头发脱落或须发早白牙齿松动易落等建议、将粳米和龙眼肉、红枣放入清水大火煮沸后再用文火熬30分钟米宜熟烂加适量白糖每日早晚各热服1次不宜过量