问题分析：根据您的描述，蜂蜜水有润肠通便、美容养颜的作用，如果您长期便秘的话用这个确实有排毒的作用，毒素排出去了腹部自然会瘦下来
意见建议：如果您不是长期便秘的人，那效果就一般了，对瘦身不会特别有疗效。润肠通便最好是早晨起来睁开眼睛就喝掉，大口喝，可以提前准备好。