病情分析：您好，治疗乳腺增生一般在１－３月左右，就可以看到效果的。乳腺增生是一种慢性病变，由于长期气滞血淤成块，需慢慢调理治疗。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。
意见建议：要保证规律的生活调整心恋放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗