指导意见：你好，根据你的情况，暂时不支持类风湿疾病引起的，未排除关节炎症，可通过X光片检查来了解清楚病情，至于热敷或者按摩待检查结果出来再行决定。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！