失眠睡不着头痛怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠头痛可以通过以下方法治疗：1.如果是白天工作的压力引起的，可以通过适当的休息进行治疗。比如散步、打羽毛球等。2.如果是心理因素引起的，可以咨询相关部门进行治疗。另外，还可以通过旅行等方式缓解。3.还可以服用帮助睡眠的药，有很好的效果。4.睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚30分钟左右，都可以发挥安新睡眠的功效。

头痛睡不着怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可以多卧床休息，按摩头部，喝点热水。头痛可能是器质性病变，或者是功能性的病变。如果是因为器质性病变，治疗上主要是针对原发病进行治疗，如果是因为偏头痛、神经性头痛及肌紧张性头痛，这一类的头痛就属于功能性的头痛，可以药物进行治疗。

才18岁晚上睡不着头痛怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

头痛出现了晚上睡不着觉，要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不易看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间正常是在30分钟。

发烧睡不着觉什么原因

何洁

副主任医师 中日友好医院

发烧睡不着的原因可能是头痛或者是神经衰弱所引起的。发烧在日常生活中是比较常见的，一般是由于体内出现病毒和细菌感染所引起的，如果在发烧期间睡不着觉，可以多喝一些温开水，适当的进行锻炼，在穿衣方面也应该有所注意，不要穿的太厚，这样就不利于散热，如果发烧的情况不是特别严重，可以通过物理降温的方式改善，比如用温水擦拭额头。

发烧睡不着觉什么原因

张永明

副主任医师 中日友好医院

在发烧期间如果睡不着属于正常现象，因为此期间发烧可有可能会刺激脑部神经，也会引发精神错乱现象，所以在睡不着的期间，应该相应的做好治疗措施，并且发烧之后应该及时退烧，这样都有利于防止对身体造成影响，也有利于保持患者的充足睡眠。

感冒头痛睡不着怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

需要口服一些治疗感冒头痛的药物，同时睡觉前用双手中指轻轻点揉安眠穴5到10分钟，安眠穴位于翳风穴与风池穴之间的位置，点揉此穴有助于调节神经功能代谢，促进神经递质的释放，缓解神经功能紊乱引起的失眠头痛。另外睡觉前尽量少喝水，减少晚上上厕所的次数，改善入睡后易醒的症状。

经常头痛睡不着觉是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

最好先去医院内科就诊，做头部的磁共振检查一下，排除其他情况，如果结果正常，再去中医科喝中药从根本调理效果好，平时适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，不喝浓茶咖啡，不熬夜。

经常晚上睡不着失眠头痛怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以在生活习惯上调整。平时生活习惯应注意，比如睡前半小时不能剧烈活动多吃坚果类的食物核桃，葵花籽等，合理安排作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，要保持愉快的心情。

偏头痛睡不着觉怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以通过显微血管减压术治疗，偏头痛的致病机理在于血管和神经的压迫关系。原本伴行不交叉的血管和神经，由于各种原因相互接触、缠绕、交叉在一起。随着血管的舒张收缩，神经被刺激，产生疼痛信号。显微血管减压术是指通过外壳微创的手术方法，在高清显微镜下接触血管和神经的缠绕压迫关系，恢复神经的正常功能，从而从病原上治疗偏头痛。

失眠睡不着头痛炸裂怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

是属于睡眠障碍的问题导致的了，食物是不能解决问题的，还是需要靠药物，才能帮助改善的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了，是可以帮助改善的了，另外，要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节的，要养成健康的生活作息习惯，才能帮助的了。

头痛睡不着怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

首先考虑是紧张性头疼，可能与长时间颈部不良姿势，或者劳累等有关系，可以首先进行颈部和头孢热敷按摩处理，同时可以服用对症的药物进行调理。另外避免熬夜，睡前不要长时间玩手机电脑。

晚上发烧睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

晚上发烧睡不着，考虑主要是由于一些炎症性病变，或者是伴有一定的恶性疾病，对于症症状最好去医院检查一下血常规，或者是做一下B超检查，一般这种症状需要考虑是细菌性感染，病毒性感染，或者是支原体感染，根据不同的情况选择不同的治疗方法，在临床上可以使用抗生素来治疗。

晚上头痛睡不着怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头痛出现了晚上睡不着觉，首先要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品，其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料，然后不看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠，可以用温热的水进行泡脚，泡脚的时间一般是在30分钟。也可以按摩头部的血管，可进行太阳穴的按摩也可以进行百会穴的按摩，促进脑部的血管血流量。

小孩晚上睡觉不发烧但头痛是什么原因

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝晚上不睡觉可能与晚上睡觉之前玩的比较兴奋有一定的关系，在宝宝睡觉之前不要逗引孩子，这样会造成兴奋，入睡比较困难。另外如果有宝宝有维生素或者微量元素的缺乏，特别是缺钙和缺乏维生素d，可能会导致大脑神经的兴奋度增高，从而导致了宝宝晚上睡眠不是特别的安稳。环境的温度不舒适，比如温度过高、过低或者是过于干燥，光线过强、过于嘈杂都有可能影响到宝宝的睡眠质量。

血管痉挛性头痛晚上睡不着觉怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

血管痉挛性头痛多数为青年学生以及脑力劳动者，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起血管痉挛性头痛。可服用药物治疗。