1、猝倒，这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。2、睡眠幻觉，3、睡眠瘫痪，这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。4、睡眠发作。 除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。 1.主要从生活规律方面进行调节。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时;其次，多参加集体活动和多参加社交活动;再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划。2.药物治疗：主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。改善白天嗜睡状况可用兴奋剂治疗，而且白天要有规律地进行小睡;消除猝倒和睡眠瘫痪现象：猝倒和睡眠瘫痪患者可用三环抗抑郁剂来治疗。