指导意见：空腹血糖正常值是3.8-6.1，6.5还是高啊，再次复查空腹血糖和餐后血糖看看，如果空腹血糖再高大于7点多可以吃点降糖药。如果一直是6点多可以先通过饮食调理。平时别吃甜食，别喝小米粥玉米粥，馒头大米少吃，以蔬菜粗粮为主。肥胖多运动减肥，如果体重降下来也会使血糖降下来。餐后血糖高也要吃药的。空腹血糖高肥胖肝肾功能好可以吃二甲双胍。