身高只有160，不知道是不是缺
2016-03-10
问题描述：（男 , 17岁）身高只有160，不知道是不是缺锌？
医生回答(1)
王玉红
医师
柳林县妇幼保健站
问题分析：
你好，据你提供的信息，因长个与先天遗传和后天的营养和锻炼密不可分，你这个年龄正处于生长发育的高峰期，营养需求相对较多，可能会出现一些微量元素的缺乏，若缺锌对生长发育会有一定的影响。
意见建议：
建议去正规医院做一个微量元素的检测，并根据结果针对性的补充，平时要注意加强营养，多吃蔬菜水果和含钙高的食物，并多晒太阳促进钙的吸收。还要加强户外运动，促进骨骼和软骨的发育。有助于生长发育，祝你好运!
2016-03-10