问题分析：你好考虑你可能是因为受凉感冒或是病毒性的感冒导致的头痛咳嗽汗出以及喷嚏流鼻涕等症状，建议饮食清淡避免吃辛辣生冷油腻的食物
建议喝点稀粥，多吃清淡容易消化的食物避免抽烟喝酒，可以口服扑热息痛片和抗病毒冲剂以及甘草片以及头孢（是否过敏）祝你幸福健康