问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你所说的这种情况，出现了乳汁分泌减少的症状，这种情况，要考虑是跟体内泌乳素分泌较少有关系的，这种情况，可以多喝一些鲫鱼汤、鸽子汤、猪蹄汤等食物，这些食物，对于促进乳汁的分泌，有比较好的效果的。
意见建议：建议，个人认为，你的情况，一定要多让孩子吮吸乳头，这样可以促进泌乳素的分泌，从而促进乳汁的分泌的。