饭后不消化，有气老打嗝
2016-03-09
问题描述：（女 , 24岁）饭后感觉食物就卡在胸口处，不下去，老想打嗝，而且坐着不爱打嗝，还感觉胸口微痛，慢步行走感觉打嗝快，一般打嗝都是连续几个，打完嗝就感觉食物就下去一部分。饭前喝啤酒感觉好，不堵得慌。大概1年多一点了。我是一名汽车教练，长时间在车里坐着，有时候早餐，午餐都在车中。老是驼背坐着胸口出正好弯曲着，平时也感觉食物就卡在那里
医生回答(1)
郑洁
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好，不运动并保持一个弯曲的身体状态，这是肯定的，您心里也很清楚啊，那就适当每隔一段时活动一下，当然如果能有时间进行30min中等强度有氧锻炼是最好不过了，另外，吃饭速度要慢，七八分饱足矣。
2016-03-09